床垫太软会（床垫太软会导致腰酸背痛吗）

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本文目录一览：

• 1、床垫太软会腰疼吗
• 2、睡软床垫会对身体有影响吗?
• 3、床垫太软好么

床垫太软会腰疼吗

1、腰部肌肉会处于紧绷的状态，加速其劳损，出现腰痛。如果床垫过软，则会让脊柱在睡眠过程中凹陷变形，同样会造成腰部肌肉劳损，腰疼难忍。而一款软硬适中的床垫能给腰部良好的支撑，使腰椎保持一条直线。

2、因为软硬适中的床垫对腰部的肌肉，和脊柱支撑作用较良好，席梦思由于太软，所以睡的腰疼。当症状比较严重的时候，可加热敷的治疗，也可以加一些药物对症治疗，要加强腰背肌的锻炼。

3、它会导致腰痛； 尤其是腰椎间盘突出症、增生性脊柱炎等骨关节炎患者，长期睡在软床上会加重症状。 此外，睡在柔软的床上，往往会使困在床垫中的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也容易受到压迫，不能得到充分的休息。

4、床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。

5、这个一般是和选择的床垫儿有关，床垫太软，无法给予腰椎足够的支撑，时间久了腰椎就会酸痛且容易变形，建议买一款偏硬的床垫，可以将腰椎衬托起来，睡着更舒服。

睡软床垫会对身体有影响吗?

睡软床垫会对身体有影响，尤其软床垫不适合青少年使用。青少年还处于发育当中，长时间睡软床垫有可能会影响发育情况、甚至还有可能会出现驼背情况。所以青少年最好还是选择硬一点的床垫。

坏处如果床垫过软，那么床垫就缺乏足够的支撑，容易使身体中段下陷进去，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受压迫得不到充分休息，腰椎生理弯度变形，脊椎周围韧带和椎间的负荷也增加。

所以软床垫危害也比较大，可能会存在螨虫的问题，因为软床垫的床芯比较大，里面都是用海绵制作而成的这种材质特别容易滋生细菌和螨虫。

众多的年轻人特别喜欢睡比较软的床垫，不得不说，这样的床垫其实会对人体造成一定的影响。其实我们需要注意的就是床垫的软硬程度，可能跟人们日常的睡眠质量以及身体健康有很大的联系。

床垫太软不好。床垫的软硬程度影响：过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响正常血液循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

孩子睡软床都有哪些不利呢？骨骼变形孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧形成畸形。

床垫太软好么

床垫不宜太软或是太硬，以软硬适中为佳，并具有一定的支撑力。

床垫太软，危害是比较大的，会导致脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中。年轻人更偏向于睡床垫，感觉柔软、舒服，但是睡床垫没有睡木板床健康，建议还是睡木板床比较好。

所以床垫肯定是越软越好，谁都愿意享受软床垫，睡个安稳的觉，如果是选择最硬的床垫，我估计对于上班族和工作强度比较大的人来讲肯定是受不了的，所以尽量选择软的床垫。

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