床垫腰（床垫腰疼）

今天给各位分享床垫腰的知识，其中也会对床垫腰疼进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、床垫选购技巧
• 2、海绵床垫的伤害
• 3、诺福克床垫腰酸
• 4、床垫选择指南
• 5、如何选择一张好的床垫

床垫选购技巧

1、挑选床垫的技巧： 表面平坦不弯曲 挑选过程中一定要注意床垫表面是否有脏东西和凹凸等，如果床垫表面不平坦且弯曲等，一定不要购买，这种床垫内部弹簧可能已经受损。

2、看图案、针脚和商标 首先看床垫的外观是否厚薄均匀，四周是否顺直平整，垫面包覆是否匀称饱满，面料的印染图案是否均匀，缝纫针线不要有断线、跳针、浮线等缺陷。

3、保持清洁。要定期以吸尘器清理床垫，不可用水或清洁剂直接洗涤。避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，要在床上使用电器或吸烟。

4、购买床垫时，如何选择适合自己的床垫呢？下面为大家介绍几个选购床垫的小技巧。软硬度购买床垫时要根据自己的喜好选择软硬度适宜的床垫，如果是给孩子选购，则床垫要相对硬一些的好，不能太软，否则会影响孩子的生长个骨骼发育。

5、床垫怎么选呢？下面就来教大家几招选购床垫的技巧，赶紧来看一下吧。看外观。观察床垫的厚薄、整体的平整度、线条是否流畅等，整个外观是否给人一种舒适、大方，看到第一眼就很喜欢的感觉。舒适度。

6、躺在床垫上，感受下腰部，如果是抵着或者悬空就不合适。这有个小技巧，可以把手深入腰部，如果手刚好过不去，说明合适。看抗干扰性能：打扰睡眠的通常包括自身翻身、被伴侣翻身打扰两种。

海绵床垫的伤害

1、缺乏支撑力海绵床垫因海绵材质的原因使质地过于柔软，并且不会对人体的形成支撑力，也不能对人体的腰部形成托起力量，这样很容易人体肌肉长期处于紧张的状态，对背部脊椎造成伤害。

2、噪音和震动问题：高密度海绵床垫可能会产生噪音和震动，这可能会干扰人们的睡眠，并对人体的健康产生负面影响。耐久性问题：高密度海绵床垫可能会因为长时间的使用而磨损，导致其质量和性能下降。

3、散热性差。海绵垫非常的柔软，但是缺点非常多，容易吸热不透气，还会把人体的热量聚集在内部，在夏天若是没有空调，还会长痱子，若温度太低海绵垫还会变硬。影响呼吸。

4、海绵床垫太软，当你睡觉时会影响你的骨骼弯曲变形，尤其是儿童。因此不适合尚在发育中的儿童使用。海绵中有太多的空隙，容易吸太多的水分，从而容易导致海绵中滋生细菌，螨虫之类的微生物，会影响你的免疫力。

5、主要是对腰不好。人体在腰部、颈部都有自然向前的曲度，海绵床垫比较软，人躺下时不能形成对腰部托起的力量，导致腰肌长期处于紧张状态，长久会造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等症。

诺福克床垫腰酸

调整床垫：当人在床上长时间保持一个姿势后，肌肉、韧带、肌腱会感受到疲劳，人体会不由自主地翻身调整姿态。但是如果床过软，人在调整时会发生困难，所以翻身可能会减少，并且出现疲劳、酸疼的症状。

床垫选择指南

1、棕床垫棕床垫相对比较硬，可以防潮防湿，通透性比较强，适合喜欢硬点的老年朋友和正在发育中的儿童等。棕床垫拥有超高的保健功能，经过防蛀、抗菌等处理，健康环保而且非常耐用，是众多家庭的首选。

2、弹簧床垫弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优势。棕榈床垫棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。

3、人们都想提高很好的睡眠，那么想下怎么样的床垫才合适自己的，要注意哪些方面？本文将为您介绍几种常见的床垫类型，帮助您选择合适的床垫。棕榈床垫棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般来说质地比较硬。

如何选择一张好的床垫

选床垫要环保，看床垫甲醛等释放量是否达到国家标准，面料是否亲肤。清爽透气选择透气性好的床垫，如含有3D材质等，可以减少潮湿滋生细菌，一觉好眠到天亮。

支撑性好 每个人的睡感不同，买床垫一定要试躺。***用平台和侧躺2种姿势，感受床垫的支撑性。好的床垫可以让我们在睡觉时，使我们的骨骼按照人体的正常曲线呈直线水平，而不是悬空或者下陷。

看看颜色：天然乳胶床垫有点黄，合成的乳胶是白色的白色 观察韧性：合成胶乳易撕裂，使用时间两侧易开裂。看切片上的气孔：天然胶乳气孔不规则。手感：合成胶乳手感滑爽，夹紧时表面相对平坦。

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