床垫比床板长好吗（床垫比床板大一点还是小一点好）

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本文目录一览：

• 1、睡床垫好还是硬板床好
• 2、床垫要和床一样大还是小一点
• 3、软床垫和硬板床用哪个好?这样做小孩子容易长不高!
• 4、床的尺寸和床垫的选择

睡床垫好还是硬板床好

床垫 一般的床垫比硬木板要软一些，睡起来比较舒适，可以做到彻底放松，不管是什么睡姿，它都能很好的适应并且塑造舒适的状态，有效的放松肩部和腰部，避免落枕现象。

睡硬板床比较好。硬板床是指不柔软、不铺垫子的木板床，医院里都是硬板床，因为硬板床对病情恢复有帮助。广泛流行的席梦思床过于柔软，睡上去会使弹簧床垫凹陷下去，久而久之容易使脊柱变形、弯曲。

硬床和软床都不适合长期使用，软硬适中的床垫更好。太过坚硬的床垫无法贴合人体生理曲线，当人躺在上面时会使腰部悬空，无法有效地承托腰部，而必须要靠腰背的肌肉支撑着脊柱。

睡硬床比较好，尤其是颈椎病、腰椎盘突出患者，有利于促进恢复；睡软床会导致脊柱变形、弯曲；其次，日常生活中需养成良好的坐姿，避免长时间低头弯腰活动，适当进行体育锻炼。

睡硬板床。脊椎对齐：硬板床提供更好的脊椎对齐，因为没有弹簧系统，弹簧床垫会因为弹簧的弹性而使得脊椎处于不自然的弯曲姿势，而硬板床能够提供更稳定的支撑，使脊椎保持自然的曲线。

床垫要和床一样大还是小一点

1、如果是双人的床垫，尺寸相对来说就要大一些，可以选择180190厘米或者180200厘米，这两种都是市面上出售最常见的尺寸。关于它的厚度就有大有小，比如比较小的大概是20厘米，稍微厚一些的能够达到32厘米。

2、标准双人床床垫尺寸一般为150cm*190cm，和120cm*190cm床垫一样，有些厂商会标为150*200，实际有5CM左右公差这种床垫一般应配床单尺为230cm*250cm~250cm*250cm。

3、高档的床，其床垫也是分外讲究。一是***用独立床垫。二是用料讲究，首先是填充物考究，要达到环保、透气、和人体亲和等要求，再有就是外面包囊的织物，有的高级床垫用的都是高级的涤纶，质感很好。尺寸选择如果空间许可，床应该越大越好。

4、前一种主要是学生，和集体宿舍用的比较多，这种床的尺寸一般是90*190，床垫的厚度是比较薄的，尺寸相对于床小一点就可以了。2M的席梦思床，其标准的床垫大小应该是120*190的规格。

5、还有2M的席梦思床。前一种主要是学生，和集体宿舍用的比较多，这种床的尺寸一般是90*190，床垫的厚度是比较薄的，尺寸相对于床小一点就可以了。2M的席梦思床，其标准的床垫大小应该是120*190的规格。

6、不一样的，通常导购所说的150*190和180*200都是指的床垫的尺寸，床的尺寸还要算上床头，床帮，以及有些软床是带塌的，这些都加上才是床的尺寸，床的尺寸一定要问清楚，要不对以后家具的摆放影响很大的。

软床垫和硬板床用哪个好?这样做小孩子容易长不高!

1、硬床垫更适合儿童儿童适合睡硬、偏硬的床垫，因为孩子还处于生长发育之中，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。

2、小孩睡硬床好。睡硬床有利于骨骼的发育，对于处于发育中的孩子来说，脊椎还未完全塑造成型，在平时的学习和生活中，由于不正确的坐姿，易使颈椎弯曲，从而导致驼背。所以，有必要睡硬床来矫正脊柱，避免孩子出现驼背的情况。

3、床垫硬的好。对一般人来说，睡硬床垫能够减轻体重对椎间盘的压力，睡软床垫不光没有作用，反而会加剧对椎间盘的压力，睡硬床垫还能够极好的保持人的生理弯曲姿态，不会给脊椎形成负担，推进血液循环，有减轻腰部负担的作用。

床的尺寸和床垫的选择

1、根据需求不同配备不同宽度的床，建议：单人房：5M*2M床；双人房：8M*2M床；儿童房：2M*2M床。床的颜色以白色和草绿色为主色调，使整个卧房给人一种清新、淡雅、浪漫的感觉。

2、学龄期床尺寸到了学龄期阶段儿童床设计可基本参照成人床考虑，铺面净长一般为1920mm，宽为800mm、900mm、1000mm三个标准。铺面高度以在400-440mm为宜。

3、床的长度一般为95-2米，宽度通常有789100、1140、160cm等几种规格，可根据需要选用，床垫的水平高度应该距离地面40cm以上为宜，但是也不是越高越好。

4、可根据这个高度来挑选合适高度的床和床垫。”此外，还有一个更直观的办法，以床面略高使用者膝盖3-5厘米比较合适，过高或过低会给上下床带来不便。

5、床垫厚度选择：一般而言，根据人的普遍习惯，我们的坐高大概是50cm左右，因此，为了保证我们有最舒适的坐姿体验，建议床和床垫的总高度维持在这个高度最为合适。

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