少林功夫床垫（少林功夫教程）

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本文目录一览：

• 1、少林寺功夫简介
• 2、少林寺三大内功
• 3、少林寺的功夫是真的吗???
• 4、36房以外的功夫是啥意思

少林寺功夫简介

基本功功夫拳又称日练功，是少林***必修之路，它已外练刚，内练柔，前练攻，后练守，左右翻飞，上下沉浮，以跌、扑、翻、滚等动作为主，练起来一招一式刚劲有力，主要体现出武僧的基本功夫，弹跳水准。

少林罗汉拳为少林寺代表性拳术之一。它的主要特点以技击为主，结构严谨，功架规整，古朴大方，动作式式连贯。光明拳 光明拳是一路流传久远的少林拳术。它讲求的是以逸待劳，以静制动，避实击虚，后发先至。

一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。2铁指禅劲：一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。

少林功夫体系中以棍术最为著名。明代，少林棍法已闻名于世，戚继光、郑若曾、程宗猷、茅元仪、吴殳等人均给以极高的评价。

少林功夫有许多强大的武功，其中最为著名的是少林七十二绝技中的罗汉拳、铁头功、大力金刚指、少林长拳、达摩剑、伏虎拳、大洪拳、金刚拳和少林棍法。不过，少林功夫的代表，最强的武功则是少林功夫的核心——少林拳法。

少林寺三大内功

少林寺三大内功是沙包功、轻功、轻身术。沙包功 沙包功是指人们在练功夫的时候，利用沙包来进行练习的一种***。

少林内功有：心意气混元功、少林童子功、 阿罗汉神功、龙象伏魔功。少林内功是中国武术流派中河南少林派气功的基本***之一，是以站裆为基础，着重于腰腿（根基）的霸力和上肢运动的锻炼。少林内功可以增强身体体质。

一）静禅功 静禅功是少林气功中内功的重要组成部分，几乎每个僧人都会做。因为禅宗的宗旨就是空无，所以入禅则静，静中求纯，纯则为安。其法分坐禅、站禅和卧禅三种。

龙象般若禅功（少林无上内功。少林寺独门内功绝技，精、气、神充分达到完美的融合，使五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等得到充分调理，需以大般若禅功为基础，才可修炼。

具体来讲我觉得易筋经应该是少林寺内比较厉害的内功了。因为金庸小说天龙八部里虚竹只练了几个月的易筋经，就成了武功高手了。

一指禅功：被称为“少林第一指”，能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。27铁指禅劲一指禅的基础内功，练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。

少林寺的功夫是真的吗???

有真功夫，但是，不像传说的那么神奇。像什么铁步衫啊这种刀枪不如的功夫，只是在拍摄电影的时候，增加电影的效果。实际是不可能的。所谓360行，行行出状元，少林功夫也一样。而且也特别的厉害。

少林和民间一样，都有功夫高手，只是少林寺里的和尚练武的人比民间的比例会高一点而已，但真正的的功夫高人绝对在民间。

武侠***中的少林寺七十二绝技自然是不存在的。但是《少林拳谱》记载，少林寺原有三十六硬功、三十六柔功，又称三十六外功、三十六内功，均在少林门中秘传，但无详细文学记载。

36房以外的功夫是啥意思

1、功夫意思是武术技能，有时也代指武术，作事所费的精力和时间。也作“工夫”，素养、本领、造诣。读音：gōng fu。近义：时候、技能 技术 本事 光阴 时间 时期 工夫 期间 手艺 技巧 技艺 本领 时刻 岁月。

2、时间。 唐·元稹《琵琶》诗：「使君自恨常多事，不得功夫夜夜听。」 《古今***滕大尹鬼断家私》：「每日只去查点家财杂物，那有功夫走到父亲房里问安。

3、功夫的意思：指武术；本领；造诣；所耗费的时间和精力。

4、功夫的词语解释是：功夫gōngfu。（1）武术技能，有时也代指武术。（2）作事所费的精力和时间。也作“工夫”。（3）素养、本领、造诣。注音是：ㄍㄨㄥ_ㄈㄨ。拼音是：gōngfu。词性是：名词。

5、功夫，汉语词语，拼音：gōngfu，一般指代身怀武术技能。同时也可指本领、做事花费的时间精力等。《三国志·魏书·齐王芳》等史书均有相关记载。一）、工程夫役。

6、功夫的解释（1） [effort；skill of Chinese boxing and sword play]∶武术技能，有时也代指武术 练功夫 （2） [time]∶作事所费的精力和 时间 。也作工夫 吾乃当以十九日亲祠，而昨出已见治道，得雨更治，徒弃功夫。

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